Fin des vacances. Fin de la dépression chronique qui te colle au lit jusque midi et t’empêche de prendre une douche jusque 16h ? Ca à l’air. Pour cette première journée je me suis levé à 6h, pesée loupée, photo , abdo (2 séries de 40).
Fin des vacances. Fin de la dépression chronique qui te colle au lit jusque midi et t’empêche de prendre une douche jusque 16h ? Ca à l’air. Pour cette première journée je me suis levé à 6h, pesée loupée, photo , abdo (2 séries de 40).
J’ai des trous de mémoire en ce moment. Mes journées sont elles à ce point quelconques pour que je ne me rappelle pas de ce que j’ai fait ? Est ce un effet secondaire de la dépression ?
depression, jeux-video, poids, and suicide
Levé a pas d’heure encore une fois. MegaFail.
argent, courses, depression, natation, sport, and suicide
Bon ok c’est le 4e jour depuis que j’ai commencé mais ce n’est que le 3e ou je suis mon petit rituel …
alcool, depression, jeux-video, malboufe, rupture, suicide, and void
Mercredi. jour des enfants. Pas moyen que j’aille à la piscine quoi. Faut pas pousser.
365, depression, natation, poids, and sport
2e jour de mon envie de me re-motiver un peu, je me lève “tot” (10h) et mange un morceau. Merde encore une fois raté. Tant pis je file dans la SDB pour me peser avant que ça ai le temps d’influencer la mesure !